728x90 반응형 오블완7 겨울철 먹기 좋은 차 종류 추천 겨울철에는 따뜻한 차 한 잔이 몸과 마음을 따뜻하게 해주고, 추운 날씨 속에서 편안함을 느끼게 해줍니다. 여러 가지 차가 있지만, 겨울에 특히 어울리는 차들을 소개하고 그 효능과 즐기는 방법을 소개합니다. 1. 생강차효능: 생강은 따뜻한 성질을 가진 식품으로, 겨울철에 특히 좋습니다. 생강차는 체온을 높여주고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 소화에도 도움을 주어 겨울철 과식으로 인한 불편함을 덜어줍니다.만드는 법: 1. 신선한 생강을 적당한 두께로 썰어줍니다.2. 물을 끓인 후, 썬 생강을 넣고 10분 정도 끓입니다.3. 꿀이나 설탕으로 단맛을 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.2. 유자차효능: 유자는 비타민 C가 풍부하여 겨울철 감기 예방에 효과적입니다. 또한, 유자차는 상큼한 맛이 .. 2024. 11. 7. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
