728x90 반응형 피부1 건조한 요즘 피부관리 꿀팁 건조한 날씨에는 피부가 쉽게 자극받고 건조해지기 때문에 특별한 관리가 필요합니다.1. 충분한 수분 섭취피부 건강의 기본은 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋으며, 따뜻한 차나 수분이 많은 과일과 채소를 섭취하는 것도 도움이 됩니다.2. 보습제 사용피부의 수분을 유지하기 위해서는 보습제가 필수적입니다. 수분크림, 오일, 세럼 등 다양한 제형의 보습제를 사용해 보세요. 특히, 성분에 히알루론산, 글리세린, 세라마이드가 포함된 제품이 효과적입니다. 목욕 후 3분 이내에 보습제를 바르는 것이 가장 효과적입니다.3. 미지근한 물로 세안세안할 때는 너무 뜨겁거나 차가운 물을 피하고 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 자연유분을 제거할 수 있어 건조함을 악화시킵.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
